祛痘，是运用医学技术或方法消除青春痘地过程。“痘痘”是---的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“---”，是由于---及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种---。青春期时，体内的---会---毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，由于这种---常见于青年男女，所以才称它为“青春痘”。

根据痘痘形成原因可分为以下3类：1、按病因分类：化妆品性---、机械性---、职业性---、氯---、新生儿---、------、------。2、按皮损形态分：炎性---、非炎性---、疤印。3、按---程度分：轻度--- 、中度---、重度---。

知道起长痘的样子因才能对症---，其中是造成痘痘的元凶： 根据欧美的经验，因为痘痘而求诊的---中，是引发痘痘的重要原因。尤其有些痘痘又多又痒，就算经过也时好时坏。一般谈到痘痘的成因，通常不外乎是饮食、---不协调、压力或是遗传所造成，但从------中发现 ，一些原因不明、难以的痘痘，都是因为没有同时所导致反作。

1）注意---清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用---性肥皂，---香皂对---有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等---性食物，保持大便通畅。3）不要用手去挤压---，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成和色素沉着，影响美观。素对重的有。

在炎热的夏天，暴晒使得脸上的------，从而影响你的生活和工作。什么是可以预防---发生的饮食---？我们来看看下面描述的预防---的方法：

1、富含---a的食物。---a可以调节上皮细胞的代谢和皮肤汗腺的功能，减少酸性代谢物对皮肤的侵袭。如金针菇，胡萝卜，韭菜，韭菜，菠菜，动物等富含---a